先週ぶりのえのきです‍♀️✨ 一日ビリーズブートキャンプをやらないだけで すごく体が重い気がします それだけ日課になってきてるってゆうことですね☺︎ ところで前にも書いた気がしますが 私は気がついた頃から猫背です 特に常にスマホをいじくるようになって…