先週ぶりのえのきです‍♀️✨ 一日ビリーズブートキャンプをやらないだけで すごく体が重い気がします それだけ日課になってきてるってゆうことですね☺︎ ところで前にも書いた気がしますが 私は気がついた頃から猫背です 特に常にスマホをいじくるようになって…

こんばんは‍♀️ 花の金曜日ですね✨ 金曜日は気が緩みがちなえのきです しかし。 明日は豪華に 息子の1歳のお誕生日ランチが待ち受けているので 今のうちに気を引き締めて 体も引き締めて 明日爆食いします← 今日お送りする 私が挑戦中のダイエット方法はこち…

こんばんは‍♀️ そうめんがおいしい季節ですね。 えのきです 今日お送りするダイエットはこちら ☺︎ズボラ母のダイエットその3☺︎ 飲食改革 私の大好物は子供が好きそうな食べ物飲み物です 唐揚げ、カレーライス、米、炭酸飲料、アイス、チョコレート、、、。 …

こんばんは‍♀️✨ 毎晩旦那‍に読まれないようにこそこそせっせとブログを書いているえのきです ちょいちょい‍への失言が口からこぼれてしまうのと ‍には、 「私の今の体重68kgだよ！」 と何故か微妙なサバを読んでいるので、 このブログが見つかったら一旦気絶…

こんばんは‍♀️ 産後ダイエット挑戦中に 仕事で頭を使うから糖分が必要と謎の言い訳をして 仕事帰りにチョコレートを爆食いしたえのきです✨ 食べた後めちゃくちゃ後悔が襲ってきて、 心なしかいつもより早歩きで帰宅しました（ちょっと早く歩く事によってカロ…

こんばんは☺ 絶賛産後ダイエットに励み中！えのきです(^^)/ 本日の経過途中の姿をお披露目します(';') ダイエット2日目 身長165㎝ 体重 before→73.2kg after→72.4kg 見た目の変化全然ない(^O^)／ 前回の記事でもちょろっと書きましたが、 私はズボラでストイ…

こんばんは☺ 絶賛ダイエット中のえのきです☺ 今日は、私自身の体型についてお話をしようと思います。 その前に、見苦しい現在の私の体型を披露します( 一一) 汚い写真なのでご注意ください(';') ８月20時点 そうです。見事な洋ナシ体型です。 身長165cm、体…

はじめまして☺︎ 3○歳 一児の母 えのきと申します☺︎ この度私えのきは 妊娠出産を経てたるみにたるみまくったこの体と 曲がりに曲がりきって折れた根性を叩き直すべく 本気で痩せる事を決意し、 この✝️公開処刑✝️の場において自分の決意と 汚い体を疲労する事…